Técnicas Para Fazer Seu Cabelo Crescer Mais Rápido

Para alguns poucos sortudos, o cabelo invejavelmente longo só acontece . Para o resto de nós, requer paciência, esforço e algumas mudanças muito deliberadas em nossa rotina de cuidados com os cabelos. Se você se sentiu desencorajado porque seu cabelo não está crescendo tanto ou tão rapidamente quanto você gostaria, não procure as extensões ainda. Confira estas dicas profissionais para guiá-lo (e seu cabelo) na direção certa. Essas dicas são somente para ajudar os cabelos crescer, caso você tenha falhas ou fios brancos e deseja disfarça-la, o recomendado que é que você faça o uso do make hair for man que é basicamente uma maquiagem para disfarçar falhas ou fios brancos em seus cabelos.

 

1. Obter guarnições freqüentes – sim, realmente.

Pode parecer contra-intuitivo, mas se você quer cabelos compridos que são realmente saudáveis, você precisa obter guarnições regulares. “Enquanto cortes de cabelo não fazem seu cabelo crescer mais rápido, eles se livram de pontas duplas que quebram seu cabelo”, explica o cabeleireiro de celebridades Michael Dueñas . “Eliminar a quebra dá a aparência de que seu cabelo está ficando mais rápido”. Afinal de contas, uma ponta que quebra pode levar a perda de comprimento do cabelo – sem mencionar o brilho, o volume e a suavidade. Se você quiser saber exatamente quanto tempo pode passar entre os trims, siga este guia .

 

2. Resista ao desejo de ir loira.

Tão chique quanto o cabelo platinado parece, passando de um tom mais escuro a loiro claro poderia ficar entre você e seu cabelo mais longo possível. “Quando a cutícula do cabelo é danificada pela água sanitária, você pode ter mais quebra ou pontas duplas”, explica Elizabeth Hiserodt, colorista sênior do Cutler Salon, em Nova York. “Quanto menos tratamentos químicos, melhor o seu cabelo crescerá”.

 

3. Distribua o óleo natural do seu cabelo.

Indo para a cama com o cabelo sem escova pode parecer tentador quando você está cansado, mas dando ao seu cabelo alguns golpes rápidos pode ser ótimo para sua saúde. “Começando no couro cabeludo, use uma escova de cerdas de javali para distribuir os óleos do couro cabeludo uniformemente no cabelo, para que ele permaneça naturalmente hidratado”, recomenda Meri Kate O’Connor, colorista sênior e educadora capilar do Eva Scrivo Salon . Bônus: Este simples passo a cada noite ajuda a aumentar a circulação, o que ajuda a tornar seu couro cabeludo mais saudável.

 

4. Comendo os alimentos certos.

Ter cabelos longos e fortes não depende apenas dos produtos que você põe no cabelo; isso também depende do que você coloca em seu corpo. “Para promover o crescimento do cabelo, você precisa ‘alimentar’ o cabelo por dentro”, explica o Dr. Francesco Fusco, um dermatologista de Nova York. “Tente aumentar sua ingestão de proteínas com alimentos como peixe, feijão, nozes e ganhos inteiros.” Se você não é um amante de carne, você ainda deve procurar manter uma dieta rica em proteínas. Fusco adverte que as mulheres que não se cansam disso muitas vezes experimentam “mais derramamento”. A nutricionista da GoodHousekeeping.com, Jaclyn London, MS, RD e CDN, acrescenta que os alimentos ricos em proteína, vitaminas A, C e E, minerais como zinco e ferro, e ácidos graxos ômega-3 podem contribuir para cabelos mais saudáveis.

 

5. Evite ferramentas de modelagem de calor.

“Pare de modelar seu cabelo”, adverte o cabeleireiro de celebridades Ken Paves . Se você precisar usar calor, o Paves recomenda diminuir a temperatura e sempre usar um protetor de calor – caso contrário, você corre o risco de danificar o cabelo, levando à quebra e ao frizz.

 

6. Evite o xampu diário.

Até agora, você provavelmente já ouviu todos os depoimentos atribuindo um bom penteado ao “não”, mas você sabe por que isso realmente ajuda o seu cabelo? “A lavagem do cabelo de duas a três vezes por semana permite que os óleos naturais penetrem no cabelo, permitindo que ele se hidrate e se repare”, explica Paves.

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